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3/2はラン無し、3/3のラン（8キロジョグ）

25.03.03

2日は体調を考慮してランニングは無しです。本日は走りました。体重77.7キロガーミンおすすめベース5:35/キロ、54分昨日は若干体調がよくなかったた···

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